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Bürgerservice

„Energiereich“ – Zeit zum Durchatmen und Aufladen

ein Vortrag/Workshop mit Mag. Heidi Smolka

 

Fr. Mag. Smolka (Dipl. Glückstrainerin) erklärt Ursachen für Energielosigkeit und zeigt anhand von praktischen Beispielen und einfachen Übungen, wie man sich selbst wieder zu Energie verhelfen kann.

 

2teiliger Workshop am 5.9.2017 und 19.9.2017jeweils 18.30 – 20.00 Uhr/ Gemeindehaus

 


 

 

„Diabetes ist kein Zuckerschlecken“

 

ein Vortrag von Mag. Esther Neumann

 

 

 

Die Diagnose "Diabetes" ist meist ein Schock. Aber heute dürfen Diabetiker kontrolliert (fast) alles essen.  Trotzdem gibt es Lebensmittel, die geeigneter sind als andere. Vor allem ist Vorbeugen besser, denn Heilung ist sehr schwierig. Esther Neumann erklärt uns, was mit dem Zucker im Körper passiert und gibt praktische Tipps, wie wir der Zuckerfalle entkommen können.

 

 

 

Donnerstag, 12. Oktober 2017 – 19 Uhr/Gemeindehaus


„Es geht auch ohne …(Fleisch)“

ein Vortrag von Mag. Esther Neumann

 

Sich ohne oder mit wenig Fleisch zu ernähren ist in. Es bringt viele '''Vorteile mit sich. Esther Neumann erklärt uns, warum wir durch eine pflanzenbetonte Ernährung geschützt werden und gibt Tipps für fleischlose Gerichte. Monika Traindl serviert uns vegetarische Kostproben.

 

Donnerstag, 9. November 2017 – 19 Uhr/Gemeindehaus